Details
- Lediga och bekväma kläder att röra dig i
- Träning-/yogakläder
- Flera ombyten då flera av övningarna innebär fysisk aktivitet
- Inneskor
- Skrivblock/bok och penna
- Icke-doftande deodorant
Att våga vara sig själv och sårbar kan vara utmanande. Denna helgretreat är för dig som är nyfiken och redo att öppna upp för att utforska hur medvetenhet och fördjupad intimitet i relation till dig själv och andra kan expandera ditt liv.
Premiären av The Union hölls nyligen av Johan Ekenberg här på Björnbacka. Nedan hittar du en video där Johan förklarar essensen av denna retreat. De kommande två hålls av Sanna Sanita, läs mer om henne under ”Boka”-knappen nedan.
Forskning visar att när du är i djupare kontakt med din sårbarhet skapas naturligt empatiska och kärleksfulla relationer med din omgivning. För att du fritt ska kunna känna och ta emot djup kärlek behöver du först upptäcka och fördjupa kärleken inom dig själv.
Du får
- tillit till att leda dig själv och göra de förändringar du önskar uppleva i din vardag
- en starkare autenticitet
- öppna upp bortom prestationskrav – lär dig att njuta och bli en ”bättre” älskare!
- tillgång till konkreta verktyg och förhållningssätt för att känna mer lust och intimitet i ditt liv
- förståelse för vad du önskar mer av i dina relationer och kraft att stå upp för det
- en utvecklad förmåga att möta människor på riktigt, bortom filter och fasader
- vila och bli inspirerad av Björnbackas sagolikt vackra miljö både inom- och utomhus
Under helgen får du genom praktiska övningar möjlighet att komma i kontakt med den gränslösa styrka, tillit och kärlek som finns inne i oss alla. Du kommer att utforska vad som skapar njutning och glädje inom dig och vad som begränsar och separerar dig från värdefulla möten. Vi kommer att träna på gränssättning och naturlig integritet så att du kan vara mer äkta i dina relationer. Att uppleva detta tillsammans med andra skapar en varm känsla av mening och gemenskap.
Denna kurs är lämpad både för par i relation och singlar. Alla övningar är frivilliga.
Retreaten innehåller:
- praktiska övningar individuellt och i grupp för att lära dig mer om gränssättning, lyhördhet och förmågan att uttrycka dina behov
- banbrytande metoder för att förstå innebörden av djupare närvaro och intimitet
- vägledda andningstekniker och meditationer i både stillhet och i rörelse
- tekniker för att bli medveten om fysiska, emotionella och mentala spänningar samt metoder för att få dem att upphöra
- individuella reflektionstillfällen
- välsmakande och näringsrika biodynamiska veganska måltider
Lorem Ipsum
Hi, I’m Susanna…
a world-class transformational leader, speaker, sacred sex facilitator, and an activator of radical riches
My mission is to revolutionize YOUR untapped potential by helping you transform your relationship to divine wealth, sacred intimacy, and autonomy.
I support conscious high-achievers & visionaries, like you, claiming the soul purpose that has always been your birthright. Because deep down, you know you’ve always been destined for great things…
And now it’s time to take what’s rightfully yours…
AS SEEN IN
Price & Payment
THE UNION OCTOBER
Ways of paying:
– Bank transfer
– Cryptocurrency